Британський медик розповіла про користь підборів для здоров'я

коментувати
Туфлі на товстих підборах корисні для здоров'я
© lebuntu/Pixabay

Туфлі на товстих підборах корисні для здоров'я

Британський физиотерпавет Джолін Шер розповіла про користь підборів для здоров'я.

Як розповідає медик, дівчатам давно відомо, що при регулярному ходінню на підборах можливий розвиток різних проблем зі здоров'ям, включаючи варикоз, пошкодження кісточок, порушення постави і постійні болі в ногах, пише Тһе Daily Mail. Але, незважаючи на це, фізіотерапевт не рекомендує відмовлятися від підборів.

За словами медика, деякі види підборів несуть більше користі здоров'ю, ніж взуття на пласкій підошві. Щоб уберегти спину і ноги, Шер радить обирати туфлі з широким каблуком або висотою не більше п'яти сантиметрів. Таке взуття підтримуватиме поставу, знизить навантаження на ікри і хребет.

Більше того, фізіотерапевт радить якомога рідше носити взуття на пласкій підошві, таке як в'єтнамки, сандалі чи балетки, оскільки вони не забезпечують належну підтримку стоп, а тому сухожилля і м'язи ніг постійно напружені. Це може призвести до проблем з опорно-руховим апаратом, де в першу чергу постраждають поперек і хребет.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: