Американський психолог розробив тест, який визначає, скільки триватиме шлюб

коментувати
Фахівець пропонує пройти тест, щоб дізнатися, як довго триватиме шлюб
© Pixabay

Фахівець пропонує пройти тест, щоб дізнатися, як довго триватиме шлюб

Американський психолог Джон Готтман, який займається дослідницькою та викладацькою діяльністю, а також керує інститутом дослідження відносин Готтмана в Сіетлі, представив тест, що дозволяє визначити, скільки триватиме шлюб тієї чи іншої пари.

За 20 років роботи з подружніми парами психолог дійшов висновку, що секрет успішного шлюбу і відносин полягає в можливості спиратися один на одного у важкі часи, пише NY Post.

«Ми називаємо це режимом «співналаштування» - умінням слухати і не ображатися. Приймати і розуміти проблеми партнера, ставитися до них з усією серйозністю. Це дозволить побудувати міцні відносини. І, звичайно, довіра – це запорука міцних стосунків», - каже Готтман.

Для того, щоб перевірити, наскільки міцні відносини у пари і припустити, скільки триватиме шлюб, психолог рекомендує пройти простий тест. Оцініть кожне з тверджень, наведених нижче, за п'ятибальною шкалою, де 5 балів – абсолютно згоден, 4 бали – згоден, 3 бали – нейтрально, 2 бали – не згоден, 1 бал – категорично не згоден. Потім підрахуйте бали і оцініть результати тесту.

  • Я відчуваю емоційний зв'язок з партнером
  • Я впевнений в тому, що ми зможемо впоратися з будь-якими проблемами
  • Я щасливий в цих відносинах
  • Мій партнер вміє слухати мене
  • Мій партнер знаходить мене фізично привабливим
  • Я можу поговорити з партнером про все
  • Я відчуваю, що цікавий своєму партнеру
  • Я відчуваю, що мій партнер мене поважає
  • Я маю намір залишатися в цих відносинах і далі
  • Я глибоко поважаю і ціную свого партнера
  • Мій партнер щиро хоче розуміти мої потреби
  • Мій партнер поважає мої мрії
  • Мій партнер – один з моїх кращих друзів
  • Мій партнер вкрай рідко пригнічує мене

Результати:

Більше 55 балів: У вас з партнером сильний емоційний зв'язок, а це знак того, що у вас міцні і довірчі відносини. Саме довіра – основа тривалих і міцних відносин.


45-55 балів: Ваші відносини були міцними, однак зараз дали тріщину. Щоб виправити ситуацію, необхідно вміти слухати партнера і цікавитися його життям – таким чином вдасться повернути довіру.


35-44 балів: Якщо ви не в змозі виправити ситуацію і впоратися з проблемами у відносинах, необхідно відвідати сімейну терапію, щоб обговорити цілі, поставлені партнерами та індивідуальні потреби.


Менше 35 балів: Пора звернутися до фахівців. Причому негайно. Критика, оборонна позиція і презирство – вісники розлучення.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: