Американські вчені знайшли зв'язок між сном і щасливими стосунками

коментувати
Здоровий сон робить партнерів щасливішими
© www.photomiconablog.com

Здоровий сон робить партнерів щасливішими

Нове дослідження експертів Флоридського університету показало, що міцний нічний сон є запорукою щасливих стосунків з партнером.

Автори дослідження провели опитування серед 68 пар молодят, попросивши добровольців охарактеризувати свій сон та оцінити задоволеність стосунками, повідомляє Woman's Health.

Проаналізувавши дані опитування, вчені дійшли висновку, що подружжя, які спали в середньому по 7,5 годин, були більш задоволеними своїм шлюбом, ніж пари, чий сон був менш тривалим.

Експерти підкреслили, що це дослідження вкотре підтвердило користь достатньої кількості сну для фізичного та психологічного здоров'я. Нетривалий, неспокійний сон робить людину знесиленою і роздратованою, зокрема й по відношенню до свого коханого.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: