Американські вчені визначили три чинники, які зменшують стрес і сприяють довголіттю

коментувати
Перебування на сонці збільшує тривалість життя
© Pixabay

Перебування на сонці збільшує тривалість життя

Дослідники з Індіанського університету з'ясували, що поганий настрій і стрес викликають передчасне старіння.

Як повідомляє Daily Mail , стресові ситуації не тільки погіршують зовнішній вигляд людини, але й змінюють активність певних генів, які скорочують тривалість життя.

Аналізуючи вплив деяких генів стресу на пацієнтів із психічними розладами, суїцидальними думками та людей з прогеріею (генетичне захворювання, пов'язане з прискореним старінням), біологи визначили низку речовин, які можуть знижувати негативний ефект і підвищувати тривалість життя.

Серед таких речовин експерти виділили вже існуючі лікарські засоби, наприклад, естрогеноподібний сполуки, антидіабетики і рапаміцин. Також запорукою гарного настрою і довголіття були названі три простих повсякденних речі: сонце, жирна риба і червоне вино. Сонячні промені забезпечують організму вітамін D, риба – Омега-3 жирні кислоти, а у вині міститься цінний компонент ресвератрол.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: