Микробиолог рассказал, как правильно ходить в туалет с пользой для здоровья

комментировать
Эндерс посвятила кишечнику свою новую книгу
© Sciepro

Эндерс посвятила кишечнику свою новую книгу

Ученый-микробиолог из Германии Джулия Эндерс убеждена, что опорожняя кишечник, сидя на унитазе, человек наносит вред своему здоровью.

Автор книги-бестселлера под названием Кишечник: История изнутри о самом недооцененном органе объясняет, как правильно ходить в туалет и, приводя результаты различных проведенных исследований, утверждает, что кишечник опорожняется более эффективно, если человек садится на корточки, передает The Independent.

«У 1,2 миллиарда человек по всему миру, которые делают это на корточках, почти не бывает дивертикулеза толстой кишки, в то время как традиционный способ опорожнения кишечника сжимает его, вследствие чего в дальнейшем у многих из нас начинаются проблемы со здоровьем», - говорит автор книги.

В книге Эндерс также утверждает, что существует связь между психологическим состоянием человека и здоровым кишечником.

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: