Почему вокруг нас столько невротиков? Блог Михаила Лабковского

комментировать
Фото:  yurata / Depositphotos

Фото:  yurata / Depositphotos

Вечно несчастных людей, которые просто не умеют быть счастливыми и радоваться жизни .

Конечно, здоровые люди тоже есть, но пока их меньшинство, особенно если говорить о Восточной Европе. Потому что здоровые рождаются в благополучных семьях, где все любят друг друга и себя, где никто ни на кого не орет и не бьет детей. В детстве их брали на руки и целовали в попу. И теперь у них нормальная стабильная психика.

В наших же широтах детей шлепают, считая это, мягко говоря, своеобразной формой воспитания. Способ “он иначе не понимает, и у меня сил больше нет” во всем мире является уголовно наказуемым преступлением. А у нас это педагогика. И вот результат — масса невротиков с самого детства.

Есть еще одно расхожее убеждение — с ребенком нужно быть строгим, иначе вырастет разбалованный эгоист. Тут происходит подмена понятий “баловать” и “любить”. Мы ему купили самые дорогие игрушки, он модно одет, получает все, что просит,— это баловать. Ребенку от родителей нужно, чтобы с ним проводили время, уделяли внимание, разговаривали. Перелюбить невозможно — перецеловать, перебрать на руки, этого никогда не может быть много. А забросать деньгами и подарками — вполне.

Но вот чуда не случилось, и из ребенка вырос невротик. Теперь его детские эмоции требуют от него возвращения в ту детскую ситуацию. Такие люди всегда несчастны. Многие, кстати, вообще убеждены, что счастья не существует, что это выдумка, поскольку у них не было другой жизни, они не знали других чувств. Вот в чем трагедия.

Утром вскакиваем с постели и бегом в интернет — кто умер, какие катастрофы произошли

Невротики в своем состоянии черпают некое мазохистское удовольствие. Они испытывают почти наркотическую потребность в страданиях и находят их в любой ситуации. Алкоголики тоже получают условное удовольствие от водки, но счастливыми их никак не назовешь. Они пребывают в глубокой депрессии, и чем больше пьют, тем меньше эйфория и глубже депрессия. И важно избавить невротиков от их патологической потребности в плохих эмоциях, привитой с детства.

Я не призываю сейчас обвинять родителей во всех своих бедах. Мы жили в Советском Союзе, много лет ушло на выживание, а не на жизнь и мысли о счастье. Постоянные войны, революции, конфликты — тут не до гедонизма. Вообще, проблемы с психикой имеют непосредственное отношение к занятости. Наши предки, уверен, даже легкой депрессии не знали, они постоянно работали. Сейчас жизнь другая, у нас появилось свободное время, вот и возникла благодатная почва для проблем.

Дальше больше: вся современная культура — книги, кино, театр и музыка — создана для невротичных людей, тех, кто хочет поплакать. Пресса тоже обслуживает болезненные потребности миллиардов невротиков.

Тревожная психика всегда требует подтверждения своей тревоге. Утром вскакиваем с постели и бегом в интернет — кто умер, какие катастрофы произошли. С этого начинается любая лента, потому что это “интересно”. Любовь к чтению новостей, считающаяся проявлением активной позиции, на самом деле просто еще один способ удовлетворить нездоровую потребность заморочиться. Однако волноваться о том, что где‑то случилось землетрясение,— ненормально, это не про тонкую душевную организацию, а про невротичную психику. Здоровый человек должен стараться жить сегодняшним днем. Особенно в ситуациях, которые от него не зависят.

Я и сам был невротиком. Тяжелым, обидчивым, конфликтным, неспокойным человеком. Собственно, поэтому и стал психологом — мне были интересны проблемы, с которыми я столкнулся. С возрастом начал работать с собой, выздоравливать, на это ушло три-четыре года, но я продолжаю работать. И тут главное — не “над” собой, а “с” собой: сначала принять себя и всех остальных такими, какие есть, а потом уже помогать себе стать счастливее.

Можете ли и вы проделать с собой такой же фокус самостоятельно? В целом — да, но будет сложно. Чтобы прекратить волноваться из‑за новостей и надуманных поводов, начать получать искреннее удовольствие от жизни, нужно изменить психические реакции, сформированные в детстве. Помните анекдот, в котором голый мужчина в парке распахивает перед женщиной плащ, она хлопает себя по лбу — точно, забыла яйца купить. Эти стереотипы у нас в голове закреплялись по 30, 40, а то и 70 лет.

Но не отчаивайтесь — мир меняется. В жизни наших детей, а тем более внуков уже гораздо меньше агрессии, на них не орут, не бьют, интересуются их мнением. Люди становятся спокойнее, растет целое поколение счастливых людей. Украина — западоориентированная страна, вы тоже настроены на эти ценности, так что все будет хорошо. Неидеально, конечно,— психов и на Западе хватает. Но все же.

Больше на эту и другие темы Михаил Лабковский расскажет на публичной встрече-консультации 29 октября в Киеве 

Колонка опубликована в журнале Новое время от 21 октября 2016 года. Републикация полной версии текста запрещена 

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: