Ученые рассказали, как изменилась мужская сила за 30 лет

комментировать
Чтобы стать сильнее, нужно уделять достаточно времени тренировкам
© Pixabay

Чтобы стать сильнее, нужно уделять достаточно времени тренировкам

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Hand Therapy, показало, что современные мужчины стали более слабыми и менее выносливыми, чем три десятилетия назад.

Эксперты измеряли силу хвата и сжатия кисти у добровольцев в возрасте от 20 до 34 лет, пишет Men’s Health. Сгибательная сила рук современных мужчин оказалась почти на 12 килограммов ниже, чем была раньше.

Сила хвата и сжатия кисти может не играть большой роли в жизни мужчины, если он не армрестлер. Однако ученые отмечают, что по этому показателю можно отслеживать общую силовую подготовку мужчины.

Такую неприятную тенденцию исследователи объясняют тем, что современные мужчины меньше заняты физическим трудом и проводят слишком много времени в офисах. Чтобы становиться сильнее, специалисты советуют больше двигаться, посещать спортзал и укреплять все группы мышц. 

Следите за самыми интересными новостям из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: