Учащенное сердцебиение и постоянный голод. Эксперты рассказали о семи неожиданных побочных эффектах стресса

комментировать
Хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний
© Murat Akin/Flickr

Хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний

Человек, испытывающий стресс, может столкнуться с некоторыми странными и неожиданными последствиями этого состояния.

Специалисты Refinery29 провели социальный опрос, результаты которого показали, что 17% женщин в возрасте от 17 до 34 лет пребывают в стрессовых ситуациях постоянно, а 68% – время от времени. Только 15% опрошенных испытывают стресс редко. Также были определены странные, но распространенные вероятные последствия стресса.

Семь неожиданных побочных эффектов стресса выглядят так:

1. Учащенное сердцебиение. Частота сердцебиения во время стресса увеличивается, чтобы дать организму необходимую энергию для преодоления проблем или надвигающихся угроз. Хронический стресс может вызывать целый ряд заболеваний.

2. Расстройство желудка. На самом деле кишечник также является и частью нервной системы. Поэтому, когда человек ощущает неприятные эмоции стресса, он может чувствовать тошноту, расстройство желудка и проблемы с пищеварением.

3. Проблемы с кожей. Резкий всплеск гормона стресса может ускорять выработку кожного жира, вследствие чего появляются угри, акне, розацеа и другие дефекты.

4. Нерегулярный менструальный цикл. Причины задержки менструации во время стресса ученые объясняют эволюцией: организм женщины понимает, что вынашивание ребенка в состоянии тревожности и угнетения может оказаться под угрозой, поэтому начинает подавлять половые гормоны.

5. Повышенное потоотделение. Стресс может вызывать потливость так же, как и интенсивная физическая активность.

6. Непреодолимая тяга к еде. В условиях стресса организм старается запастись как можно большим количеством энергии для выживания, поэтому человек ощущает сильный постоянный голод.

7. Мышечные боли. Когда мысленно человек находится в напряжении, в напряжении пребывают и его мышцы. Стресс усиливает сокращение мышц и вызывает в них боли.

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: