Определен возраст, в котором резко замедляется метаболизм

комментировать
Процесс замедления метаболизма запускается в 25 лет
© Pixabay

Процесс замедления метаболизма запускается в 25 лет

Американский ученый Натан Яу определил возраст, в котором резко начинают замедляться процессы метаболизма.

Выпускник Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Натан Яу, специализирующийся на вопросах статистики опубликовал в сети результаты своего исследования, в ходе которого он пытался вычислить, в каком возрасте наиболее активно замедляется метаболизм, передает Independent.

Вопреки распространенному мнению о том, что метаболизм снижается на 2-3 процента, начиная с 20-летнего возраста, ученый обнаружил, что наиболее активно метаболические процессы замедляются в 25 лет.

Яу предположил, что причиной замедления метаболизма является снижение двигательной активности с возрастом. В результате, если рацион человека остается неизменным, а образ жизни меняется, повышается риск потери мышечной массы и накопления жировых отложений.

Кроме того, ученый выяснил, что метаболизм женщин резко замедляется по достижению ими определенного возраста, но затем стабилизируется. В свою очередь, скорость мужского метаболизма неуклонно снижается с возрастом, но редко стабилизируется.

По подсчетам ученого, количество калорий необходимых для потребления в том или ином возрасте, зависит исключительно от образа жизни. Специалист утверждает, что чем более сидячий образ жизни ведет человек, тем меньше калорий он должен потреблять.

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: