Медики составили плейлист песен для женщин во время родов

комментировать
Правильно подобранная музыка помогает пережить роды
© Greyerbaby/Pixabay

Правильно подобранная музыка помогает пережить роды

Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами.

Согласно докладу Spotify, пользователи сайта создали около 90 тысяч плейлистов, предназначенных для родов, пишет NY Daily News. Доктор Жак Моритц объясняет, что женщины часто просят включить любимую музыку, чтобы получить дополнительный заряд силы и энергии. Кроме того, музыка имеет сильное воздействие на части центральной нервной системы, в результате чего женщине легче справиться с  болью и страхом.

Для тех, кто только собирается составить собственный трек-лист, врачи дают несколько советов. Во-первых, нужно подобрать знакомые мелодии, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно и расслабленно. Во-вторых, лучшим вариантом будут именно инструментальные версии, чтобы пение не отвлекало роженицу. В-третьих, музыки должно хватить на время от пяти до десяти часов.

А для тех, кто готов положиться на вкус и рекомендации медиков, представляем готовый плейлист:

1. Pearl Jam - Just Breathe

2. James Bay - Let It Go

3. Regina Spektor - Don't Leave Me

4. Sigur Rós - Festival

5. Death Cab for Cutie - Transatlanticism

6. The Lumineers - Ho Hey

7. Norah Jones - Sunrise

8. Craft Spells - After the Moment

9. Xavier Rudd - Follow the Sun

10. Lucinda Williams - Fruits of My Labor

11. John Lennon - Beautiful Boy (Darling Boy)

12. Colbie Caillat - Capri

13. D'Angelo - Really Love

14. Milton Nascimento - Nos Bailes Da Vida

15. Coldplay - Don't Panic

16. Fleet Foxes - Your Protector

17. Yeah Yeah Yeahs - Maps

18. Kygo Maty Noyes - Stay

19. P!nk - Try

20. Muse - Starlight

21. John Legend - All of Me - Tiesto's Birthday Remix

22. David Bowie, Queen - Under Pressure

23. U2 - With or Without You

24. Wilco - Impossible Germany

25. Arcade Fire - Wake Up

26. R.E.M. - Nightswimming

27. Patty Griffin - Heavenly Day

28. Iron & Wine - Naked As We Came

29. Beyoncé - Blue

30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - Unaccompanied Cello Suite No. 1

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: