Известный детский психолог рассказала, как определить, что у ребенка стресс, и чем ему помочь

комментировать
Чтобы ребенок рос счастливым и испытывал как можно меньше стрессов, ежедневно с ним разговаривайте
© Pixabay

Чтобы ребенок рос счастливым и испытывал как можно меньше стрессов, ежедневно с ним разговаривайте

Опытный американский психоаналитик, автор нескольких книг о детской и подростковой психологии Лаури Холльман объяснила, как распознать стресс у ребенка.

Эксперт утверждает, что в период тяжелых экзаменов, первых отношений, при семейных трудностях и во время других непростых жизненных ситуаций родители обязательно должны быть рядом с детьми, передает Huffington Post.

Однако понять, что ребенок пребывает в состоянии стресса, можно не всегда и не сразу. Распознать кризис в жизни ребенка можно по таким факторам:

Перемены настроения. Если обычно ваш ребенок веселый и общительный, а в определенный момент стал закрытым и молчаливым, стоит выяснить, что произошло. Если от природы ребенок не очень общительный, но стал рассеянным и неорганизованным – это также повод обратить внимание.

Новые впечатления. Новая школа, новый класс, новый внешкольный кружок, приезд в детский лагерь – это всегда стресс. Для адаптации ребенка к необычным условиям требуется определенное время, и в это время родители должны быть готовы помочь и поддержать своего сына или дочь.


© Pixabay
© Pixabay


Проблемы с друзьями. Предательство со стороны школьного друга, разочарование поступками сверстников могут быть для ребенка большим ударом. Интересуйтесь жизнью ребенка, чтобы предотвратить эмоциональную подавленность, помочь справиться с обидой.

Семейные трудности. Ссоры мамы и папы могут влиять на ребенка сильнее, чем вам кажется. Дети чувствуют напряжение между родителями и испытывают от этого стресс. Забудьте о гордости и думайте о детях, старайтесь улаживать конфликты еще до их возникновения.

Чтобы ребенок рос счастливым и испытывал как можно меньше стрессов, ежедневно с ним разговаривайте, узнавайте о том, как прошел день. Если слушать ваши советы ребенок хочет не всегда, давайте ему понять, что вы ему доверяете и уважаете его собственные решения. Понимая, что он тоже личность, ребенок будет прислушиваться и к родителям.

Иногда, чтобы не пропустить момент, когда ребенок расстроен и напряжен, важно отказываться от своих планов и деловых встреч. Уладить проблемы на работе намного легче, чем создать сильную эмоциональную связь между родителями и детьми. 

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: