Интеллектуальный рост и релаксация. Четыре причины читать больше книг

комментировать
Чтение улучшает жизнь
© Pixabay

Чтение улучшает жизнь

Американский эксперт по саморазвитию Жордин Кормьер назвала четыре несомненных преимущества чтения книг.

На первый взгляд кажется, что найти в интернете крутой фильм и посмотреть его будет интереснее, чем прочесть какой-нибудь длинный роман. Однако на самом деле книга принесет гораздо больше пользы, считает эксперт, передает Care2.

Четыре причины читать больше книг таковы:

Появляется вдохновение. Чтение книг стимулирует умственную деятельность человека, улучшает память и повышает творческий потенциал. Книга может вдохновить на создание новых проектов, идей, на путешествия или приобретение любого другого ценного опыта.

Повышается уверенность в себе. Чтение помогает расширить словарный запас и границы интеллекта. Чувствуя себя более осведомленным в различных вопросах, человек становится более уверенным в своих силах и подготовленным к любым жизненным вызовам.

Развивается понимание чужих точек зрения. Люди, которые часто читают, как правило. Являются более чуткими, чем те, кто этого не делает. Чтение книг развивает социальные навыки и способность к эмпатии. Погружаясь в незнакомые ситуации и знакомясь с разными персонажами на страницах книг, человек расширяет рамки собственных взглядов и начинает лучше понимать других людей.  

Уменьшается стресс. Чтение – это своеобразная форма релаксации. Книга способна одновременно и активизировать мышление, и расслабить, отвлечь от проблем. Чтение книг действительно борется со стрессом и плохим настроением. Жордин Кормьер считает, что чтение – это прекрасный способ психологического омоложения.  

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: