Кофе продлевает жизнь - ученые

комментировать
Кофе поможет прожить дольше
© PublicDomainPictures/Pixabay

Кофе поможет прожить дольше

Ученые Гарвардского университета обнаружили, что люди, которые регулярно пьют кофе, живут дольше.

В ходе исследования, эксперты опросили свыше двухсот тысяч человек в возрасте до 28 лет, пишет Men's Health. В результате, группа ученых пришла к выводу, что некурящие люди, которые выпивают от 3 до 5 чашек кофе в день, имеют на 15 процентов меньше шансов умереть, чем те, кто не пьет кофе совсем.

Доктор медицинских наук Фрэнк Ху объясняет это тем, что в кофе содержится мощный антиоксидант, который позитивно влияет на работу сердца. Таким образом, у людей, пьющих кофе, на 19 процентов снижается риск умереть от сердечных заболеваний, на 24 процента - от диабета и на 37 процентов меньше вероятность смерти от заболеваний нервной системы.

Ученый также придерживается мнения, что кофе стимулирует выработку особых веществ головного мозга, которые работают как антидепрессанты. В результате любители кофе на 36 процентов меньше склонны к суицидальным мыслям и реже страдают от депрессивных расстройств.

Исследователи рекомендуют не исключать кофе из своего рациона, а ежедневной нормой называют чашку ароматного напитка в день. 

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: