Ученые сравнили пользу от бокала вина с тренировкой в спортзале

комментировать
Красное вино имеет много полезных свойств
© skeeze/Pixabay

Красное вино имеет много полезных свойств

Научно доказано, что бокал красного вина оказывает такое же действие, как тренировки в фитнес-центре.

По данным исследователей из Альбертского университета Канады, красное вино содержит природное соединение ресвератрол, пишет Metro. Испытывая свойства этого компонента на мышах, ученые отметили, что у животных повысилась физическая активность, укрепилась мышечная сила и улучшилась работа сердца.

Ведущий специалист исследования Джейсон Дейк утверждает, что употребление бокала вина действительно оказывает тот же эффект, что и интенсивная тренировка в спортзале.

Однако положительное влияние вина будет заметно только от одного бокала. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к негативным последствиям, например, к набору лишних килограммов.

Эксперты говорят, что помимо улучшения физической активности и регуляции мышечного тонуса, вино понижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование тромбов, замедляет снижение мозговой деятельности и уменьшает риск развития катаракты, рака толстой кишки и диабета второго типа.

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: