Австралийские ученые сравнили вред мяса с чрезмерным употреблением сахара

комментировать
Мясо несет такой же вред здоровью, как и сахар
© Fclaria

Мясо несет такой же вред здоровью, как и сахар

Ученые Аделаидского университета утверждают, что регулярное употребления мяса вредит здоровью не меньше сахара.

К такому выводу эксперты пришли после проведения масштабного исследования в 170 странах, в ходе которого изучали связь между употреблением мяса и ожирением, пишет The Daily Mail . Результаты показали, что около 13 процентов случаев ожирения вызваны именно переизбытком белков в организме, что приравнивается к количеству случаев, вызванных чрезмерным употреблением сахара.

Как объясняет профессор Мацей Ханнеберг, жиры и углеводы достаточно быстро усваиваются, поэтому организм сразу получает достаточное количество энергии, в то время как животный белок усваивается гораздо дольше и в таком случае происходит переизбыток энергии, которая запасается в виде жировых клеток. Таким образом, как отмечает ученый,  чтобы избежать набора веса нужно контролировать потребление не только сладостей, но и мяса.  

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в  Facebook  и  Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: