Американские ученые нашли связь между сном и счастливыми отношениями

комментировать
Здоровый сон делает партнеров счастливее
© www.photomiconablog.com

Здоровый сон делает партнеров счастливее

Новое исследование экспертов Флоридского университета показало, что крепкий ночной сон является залогом счастливых отношений с партнером.

Авторы исследования провели опрос среди 68 новобрачных пар, попросив добровольцев охарактеризовать свой сон и оценить удовлетворенность отношениями, сообщает Woman’s Health.

Проанализировав данные опроса, ученые пришли к выводу, что супруги, которые спали в среднем 7,5 часов, были более довольны своим браком, чем пары, чей сон был менее продолжительным.

Эксперты подчеркнули, что данное исследование в очередной раз подтвердило пользу достаточного количества сна для физического и психологического здоровья. Непродолжительный, неспокойный сон делает человека обессиленным и раздраженным, в том числе и по отношению к своему возлюбленному.  

Следите за самыми интересными новостям из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: