Американские лайф-коучи назвали 15 привычек молодых людей, которые помогут достичь успеха

комментировать
Следует записывать свои мечты и цели
© kaboompics/Pixabay

Следует записывать свои мечты и цели

Психологи и лайф-коучи рассказали, какие привычки следует приобрести в двадцать лет, чтобы в будущем стать успешным.

Как говорят эксперты, этот период часто называют решающим десятилетием, поскольку в это время человек наиболее осознанно создает фундамент для дальнейшей жизни, пишет Business Insider. Чтоб основа была прочной и непременно привела к успеху, эксперты рекомендуют молодым людям начать:

1. Записывать свои цели

Сам факт фиксирования на бумаге своих желаний и целей помогает разобраться в своей жизни, а также дает понимание дальнейших действий.

2. Бороться с завышенной или заниженной самооценкой

Необъективная оценка себя и своих знаний не дает личности развиваться. Люди с большим эго обычно не признают ошибок, не воспринимают критику или слишком самоуверенны.  Люди с заниженной самооценкой наоборот не уверенны в своих силах и боятся неудач, поэтому зачастую предпочитают ни в чем не рисковать.

3. Много читать

Книги являются лучшим источником знаний и грамотности, поэтому всегда находите время для чтения. Кроме того, можно составить список интересных книг, что станет дополнительным стимулом.


© kaboompics/Pixabay
© kaboompics/Pixabay


4. Быть самим собой

Не старайтесь кому-то подражать во всем, не пытайтесь угодить или понравится всем подряд, это не только невозможно, но и абсолютно не нужно. Не даром Оскар Уайльд писал: «Будьте собой. Все остальные места уже заняты».

5. Отпускать прошлое

Люди, которые живут прошлым и постоянно жалеют о каких-то поступках, воспринимают свою жизнь как чреду неудач, что не дает им двигаться вперед. Люди, которые не смотрят в прошлое и зациклены только на будущем, мыслят более положительно и непременно достигают успеха.

6. Следить за здоровьем

Польза от физических нагрузок давно известна, ведь они помогают сохранить здоровье не только тела, но и мозга. Регулярное занятие спортом поможет предотвратить развитие различных заболеваний спустя года.  

7. Задавать вопросы

Задавая вопросы, человек не только показывает свою заинтересованность определенной темой, но и получает возможность узнать что-то новое и полезное, а также – наладить общение с людьми и завязать новые знакомства.

8. Следить за ситуацией в стране и мире

Это поможет не только оставаться в курсе последних событий и понимать происходящее, но и поможет поддержать практически любой разговор.


© kaboompics/Pixabay
© kaboompics/Pixabay


9. Путешествовать

Путешествия помогают не только отдохнуть, но и дают уникальную возможность получить новые уникальные знания.

10. Бывать наедине с собой

Уединение помогает понять собственные поступки и разобраться в своих желаниях. Рекомендуется ежедневно около тридцати минут посвящать исключительно себе.

11. Проводить еженедельный анализ

Еженедельно следует уделять немного времени для своеобразного анализа жизни, отвечая на такие вопросы: что хорошего произошло на прошлой неделе, что плохого, что необходимо для того, чтобы сделать эту неделю лучше.  


© Unsplash/Pixabay
© Unsplash/Pixabay


12. Ценить неудачи

Многие боятся неудач и очень переживают, когда это случается. На самом деле, нужно научиться находить положительные стороны совершенных ошибок, ведь они дарят опыт и знания.

13. Говорить нет

Отказывать даже самым близким людям -  нормально. Сфокусируйтесь на своих интересах и желаниях. Если вы чего-то не хотите делать, то совершенно не обязаны.

14. Записывать свои идеи

Такое простое упражнение поможет развить креативность, а также - стать успешным. Пусть не все идеи будут стоящими, это не помешает в один день родиться гениальной идее, которая сможет изменить вашу жизнь.

15. Правильно распределять время

Ну пути к успеху одним из ключевых факторов является правильное распределение времени. Это поможет не только перестать тратить время впустую, но и убережет от загруженности заданиями.  

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Еще на НВ style

Еще на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: