9 декабря 2016, пятница

Тепловой и солнечный удары: что делать

комментировать
Как распознать тепловые заболевания и оказать правильную первую помощь

При повышенной теплопродукции (образовании в организме тепла) и (или) пониженной теплоотдаче (выделении организмом тепла в окружающую среду) организм ребенка не успевает «отдавать» в окружающую среду лишнее тепло. В подобной ситуации наступает общее перегревание организма, что проявляется так называемыми тепловыми заболеваниями.

Всего таких заболеваний три: тепловой удар, тепловое истощение и тепловые судороги.

Тепловой удар — самое известное тепловое заболевание. Он развивается тогда, когда возникает сочетание неблагоприятных внешних и внутренних факторов.

Внешние факторы, способствующие развитию теплового удара:

  • очень жарко;
  • влажность воздуха, которая приближается к 100% (чем выше влажность, тем меньше теплоотдача путем испарения);
  • некуда спрятаться от солнца;
  • избыток одежды.

Внутренние факторы, способствующие развитию теплового удара:

  • в организме не хватает жидкости;
  • активная физическая работа;
  • избыточный вес — из-за большого количества подкожно-жировой клетчатки тепло от внутренних органов медленно распространяется по направлению к коже;
  • болезни центральной нервной системы;
  • использование средств, стимулирующих центральную нервную систему (кокаин, экстази, амфетамин и т. д.);
  • самый-самый главный специфически-детский фактор — незрелость механизмов регуляции теплоотдачи, и этот фактор тем актуальнее, чем ребенок младше.
Никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле

Симптомы теплового удара — потеря сознания, прекращение образования пота, кожа горячая, бледная и сухая. Возможны расстройства дыхания, судороги, снижение артериального давления. Особенность теплового удара именно у детей — часто имеют место рвота и понос.

Разновидностью теплового удара является солнечный удар. Он развивается тогда, когда прямые солнечные лучи попадают непосредственно на голову ребенка.

И тепловой, и солнечный удары не возникают неожиданно. Им предшествует общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, покраснение лица и повышение температуры тела.

Тепловое истощение — это фактически легкая форма теплового удара, главное его отличие — нет потери сознания.

Тепловые судороги возникают в отдельных группах мышц (чаще всего в ногах), и развиваются они тогда, когда имеет место активная физическая нагрузка в условиях высокой температуры. Если ребенок много двигается и при этом имеет избыток одежды, начинается активное потоотделение, вследствие которого организм теряет не только воду, но и хлорид натрия (ту самую соль, из-за которой пот соленый). Потеря жидкости и солей + перегрев + физическая нагрузка — это и есть причины тепловых судорог, главным симптомом которых является мышечная боль.

Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе:

  • самое главное и срочное: немедленно перенести пострадавшего ребенка туда, где нет избыточных тепловых воздействий — туда, где есть тень и ветерок, туда, где есть кондиционер;
  • уложить и полностью раздеть;
  • использовать физические методы охлаждения: включить вентилятор (или хотя бы просто обмахивать газетой, веером); прохладный компресс на голову, обтирать кожу водой с температурой около 30 °С;
  • при восстановлении сознания — обильное питье прохладной жидкости.

Внимание! Тепловой и солнечный удары — однозначный повод для медицинского осмотра.

Профилактика теплового и солнечного удара

  • По возможности ограничивайте время пребывания детей там, где жарко, особенно там, где жарко и сухо или жарко и очень влажно. Особая осторожность — бани и сауны.
  • Используйте кондиционеры.
  • Давайте пить достаточное количество жидкости.
  • Обильную еду перенесите на вечернее время суток.
  • В питании минимум мяса и жиров, акцент на овощи и фрукты.
  • Избегайте пребывания под прямыми лучами солнца, особенно прячьте от этих лучей голову.
  • Не злоупотребляйте количеством одежды, используйте легкую свободную одежду из светлых натуральных материалов.
  • В солнечные дни не забывайте о головном уборе.
  • При высокой температуре окружающей среды ограничивайте физические нагрузки.
  • Не запрещайте, а поощряйте купание — это очень эффективный способ теплоотдачи.
  • Никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле.

Публикация - адаптированный к формату статьи фрагмент книги Евгения Комаровского «Справочник здравомыслящих родителей. Часть 2. Неотложная помощь»)

Текст публикуется с разрешения автора.

Оригинал

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев
Если Вы хотите вести свой блог на сайте Новое время, напишите, пожалуйста, письмо по адресу: nv-opinion@nv.ua

Мнения ТОП-10

Читайте на НВ style

Последние новости

Подписка на новости
     
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Все материалы раздела Мнения являются личным мнением пользователей сайта, которые определены как авторы опубликованных материалов. Все материалы упомянутого раздела публикуются от имени соответствующего автора, их содержание, взгляды, мысли не означают согласия Редакции сайта с ними или, что Редакция разделяет и поддерживает такое мнение. Ответственность за соблюдение законодательства в материалах раздела Мнения несут авторы материалов самостоятельно.