16 декабря 2017, суббота

Сетевой опиум

комментировать
Я избавился от приложений Facebook и Twitter, которые съедали большую часть времени работы с телефоном

Оригинал текста опубликован на Bloomberg View. Другие колонки Bloomberg View по ссылке

Большинство исследований о наркомании и депривации проводят на студентах. Но это проблема не только современных "детей". В свои 45 я – бывший наркоман. Прошло четыре месяца с тех пор, как я удалил приложения для социальных сетей, три месяца с момента последнего поста в Facebook и два месяца с тех пор, как я отключил все уведомления на своем смартфоне. Прежде чем я начал программу детоксикации, я проверял телефон примерно пять раз в час. Это примерно вдвое чаще, чем у среднестатистического миллениала, и в три раза – чем у большинства людей моего поколения в США. Сейчас я заглядываю в него раз в час.

Мне кажется, я "подсел"из-за работы. Когда я начинал работать репортером в конце 80-х, нужно было использовать ноги, чтобы получить историю, телетайп или диктовку, чтобы записать ее из отдаленного места. Это стало проще с электронной почтой, Интернетом, поисковыми системами, социальными сетями и мобильной связью. Я мог следить за развитием событий в нескольких странах через сеть друзей в Facebook; в Украине политики стали настолько зависимы от Facebook, что стало почти бессмысленно разговаривать с ними. В США большая часть политических дискуссий на высоком уровне происходит в Twitter, во многом благодаря местному главнокомандующему Твиттера. Я сказал себе, что поддерживать аккаунты во всех соцсетях необходимо для работы, но это было абсурдом: большинство контента были бесполезны для меня, как журналиста.

Я находился в уютном наркотическом тумане, и мне сложно сказать, чем это отличается от злоупотребления психотропными веществами. "Комфорт убивает, дискомфорт созидает", - писал Жан Кокто о своем опыте опиумной детоксикации.

Выздоравливающие наркоманы знают, что невозможно стать совершенно чистым

Итак, как и те, кто пытается отвыкнуть принимать вещества, я начал экспериментировать с дискомфортом. Именно тогда я избавился от приложений Facebook и Twitter, которые съедали большую часть времени работы с телефоном. Я понял это по информации о батарее телефона. Поначалу я так остро чувствовал это лишение, что должен был открывать оба сайта через браузер. Это было не так удобно, поэтому я стал реже пользоваться телефоном. Но я был не способен полностью избавиться от Facebook еще несколько недель. Синдром упущенной выгоды еще несколько дней портил мне утро, но заставил себя остановиться.

После того, как Кокто избавился от опиума, он остался зависимым от алкоголя и кокаина. Я продолжал листать Twitter, хотя стал реже спорить там с людьми – это требовало много времени и часто приводило к эмоциональному истощению. Сегодня я трачу на Twitter около получаса в день: для работы этого достаточно.

Мы касаемся смартфона – нажать, кликнуть, пролистать – более 2,5 тысяч раз в день. Это, возможно, раз в 100 чаще, чем мы касаемся своего партнера. Причина, по которой мы это делаем, - это то, что телефон постоянно требует внимания, отправляя нам уведомления. Он делает это каждый раз, когда кто-то хочет связаться с нами, каждый раз, когда что-то меняется в приложении, каждый раз, когда сущность с искусственными интеллектом решает, нам нужна информация. Уведомления преследуют плохо скрываемую коммерческую цель: как только мы начнем играть с телефоном, мы, скорее всего, откроем больше приложений, увидим больше объявлений, купим больше вещей.

Вернуть контроль относительно легко: я вошел в настройки телефона и запретил всем 112 приложениям отправлять уведомления. Теперь я проверяю только свои личные и корпоративные учетные записи электронной почты, а также два приложения для обмена сообщениями, когда захочу, а не когда мое устройство хочет, чтобы я это сделал. Это означает, что мои друзья должны ждать дольше, чем раньше. И они этого не заметили, или, как минимум не стали комментировать. Мы переоцениваем необходимость немедленной коммуникации. Возможно нашим детям это не свойственно, потому что они в большей мере зависимы, но взрослым легче дождаться ответа.

Выздоравливающие наркоманы знают, что невозможно стать совершенно чистым: даже если не использовать любимое вещество, вы все равно по нему скучаете. В конце своего эссе об опиуме Кокто с легкой завистью написал, что, возможно, "молодые" когда-нибудь откроют "способ, который позволит сохранить эффект от мака без зависимости". Это все еще невозможно провернуть с наркотиками, но, может быть, осуществимо в отношении смартфонов.

После возвращения контроля над своей цифровой жизнью, я практически готов предпринять дальнейшие шаги. Моя следующая цель – использовать электронную книгу без переключения с приложения Kindle на браузер, имейл, или мессенджер. Я рассчитываю повысить скорость чтения. Вынужденный эксперимент во время двухнедельного отпуска на юге Франции без скоростного интернета дал многообещающие результаты.

Когда я стоял в часовне Кокто, на холмах над Фрежюс, я чувствовал себя здоровее, способным легче дышать, почти способным заново научиться забываться в компании любимой жены и детей, которые, конечно, сражаются в собственной войне с гаджетами. Возможно наша жизнь станет хотя бы немного напоминать доайфонную версию. Если Кокто смог избавиться от своих зависимостей, то сможем и мы.

Что нужно знать и чему учиться в современном мире? НВ запускает цикл лекций Диалоги о будущем. Подробная программа здесь

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу   Мнения Нового Времени

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев
Если вы хотите вести свой блог на сайте Новое время, напишите, пожалуйста, письмо по адресу: nv-opinion@nv.ua

Мнения ТОП-10

Читайте на НВ style

Последние новости

Подписка на новости
     
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Все материалы раздела Мнения являются личным мнением пользователей сайта, которые определены как авторы опубликованных материалов. Все материалы упомянутого раздела публикуются от имени соответствующего автора, их содержание, взгляды, мысли не означают согласия Редакции сайта с ними или, что Редакция разделяет и поддерживает такое мнение. Ответственность за соблюдение законодательства в материалах раздела Мнения несут авторы материалов самостоятельно.