27 сентября 2017, среда

Пять признаков того, что вам пора расстаться

комментировать
Если вы заметили в отношениях хотя бы один из этих сигналов - бегите

Отношения, как и молоко, иногда скисают. Ссоры, слезы, подозрения… все это не сулит ничего хорошего. Но как узнать, что недостатки перевесили достоинства? Как понять, что с этими отношениями пора завязывать?

Вот пять признаков:

1. Вы продолжаете ругаться из-за одной и той же проблемы.

Постоянные ссоры из-за одной-единственной проблемы – намного более серьезный признак кризиса отношений, чем мы обычно себе признаемся. Это не невинные перебранки. Такие ссоры наносят вашим сердцам серьезный урон.

Ссоры в целом – это не так уж плохо, если со временем вы учитесь обсуждать глубинную суть проблемы, а не ввязываться заново в тот же спор. Но если одна и та же тема каждый раз приводит к идентичным ссорам, когда вы пытаетесь поговорить спокойно, это означает, что вы так и не научились вести нормальный диалог.

Ведение диалога – ключевой навык в отношениях. Если он отсутствует, постоянные споры ведут к нарастанию напряжения и обидам, что серьезно вредит отношениям. Это все равно, что расчесывать едва зажившую рану, рано или поздно останется шрам. А шрамы – явно не то, чего вы хотите от отношений, не так ли?

Что означает этот сигнал: Вы не умеете вести диалог о проблемах.

Если вы цените ваши отношения, то никогда не будете использовать их как инструмент шантажа

2. Вы больше не считаете своего партнера равным себе.

Этот признак проявляется в двух вариациях: либо вы считаете себя лучше своего партнера, либо хуже. Обе версии – сигнал, что вам пора бежать, куда глаза глядят.

Вера в то, что вы «лучше» своего партнера, приводит к тому, что вы начинаете его презирать. Google определяет презрение как «отношение к кому-нибудь, которое вызывается признанием кого-нибудь недостойным, не заслуживающим уважения, подлым, морально-низким, ничтожным». Вряд ли вам хочется находиться в отношениях с таким человеком… или быть таким человеком, раз уж на то пошло.

Вера в то, что вы хуже своего партнера, ведет к потере уверенности в себе. Также это может означать, что вы просто слишком сильно восхищаетесь своим партнером. Тем не менее, это в любом случае дурной знак, поскольку такое убеждение приводит к тому, что вы отдаете партнеру большую часть власти над отношениями. А когда вы теряете контроль над отношениями, есть риск раствориться в них. 

Что означает этот сигнал: У вас отсутствует обоюдный контроль над отношениями.

3. Ваш партнер не в состоянии поставить себя на ваше место.

На самом деле, споры – это признак здоровых отношений. Споры означают, что вы оба чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы открыто выражать свои чувства, а также не боитесь обсуждать свою точку зрения.

Но споры становятся вредными, если ваш партнер не понимает, почему вы мыслите так, как мыслите. Он должен быть в состоянии увидеть ситуацию вашими глазами… а затем не согласиться. Это здоровый процесс, при котором интересы обоих сторон уважаются.

Но несогласие без понимания позиции другого человека демонстрирует, что ваш партнер вообще вас не понимает. А строить долгосрочные отношения с человеком, который вас не понимает – не лучшая стратегия.

Что означает этот сигнал: Вы не понимаете друг друга.

4. Вы боитесь, что партнер в любой момент может уйти от вас.

Постоянное, тревожащее ощущение, что он вот-вот вас бросит – признак нестабильности отношений. Если вы чувствуете, что любая мелкая проблема может развалить ваши отношения – это нездорово.

Корнем такой неуверенности в отношениях обычно являются проблемы в системе заботы. Иными словами, здоровые отношения справляются с проблемами, так как партнеры демонстрируют, что любят и заботятся друг о друге даже в самые сложные периоды. Ситуация может быть непростой, но, если вы по-прежнему чувствуете, что дороги своему партнеру, эти отношения стоят того, чтобы за них побороться.

Но, если вы больше не верите, что важны для него, вы окажетесь в ловушке и продолжите ждать, что любая мелочь может все разрушить. Разве вам хочется так жить?

Что означает этот сигнал: Вы больше не дороги друг другу.

5. Вы начинаете произносить слово на «Р»

Именно «развод». Или «расставание» - оба слова являются очень плохим сигналом для отношений, женаты вы или нет.

Если вы постоянно угрожаете, что бросите своего партнера – в шутку, чтобы добиться своего, или в качестве тактики запугивания – это означает, что не так уж вы и дорожите своими отношениями. Если вы цените ваши отношения, то никогда не будете использовать их как инструмент шантажа. Любовь – слишком ценная вещь.

Что означает этот сигнал: Вы не цените эти отношения.

Если вы заметили хотя бы один из этих сигналов, значит, вам пора срочно менять свое отношение к партнеру. Или, возможно, как можно более мирно разорвать эти отношения. 

Перевод НВ

Новое время обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Киры Асатрян. Републикация полной версии текста запрещена.

Оригинал публикации на сайте Psychology Today.

©Kira Asatryan

Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев
Если Вы хотите вести свой блог на сайте Новое время, напишите, пожалуйста, письмо по адресу: nv-opinion@nv.ua

Мнения ТОП-10

Читайте на НВ style

Последние новости

Подписка на новости
     
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Все материалы раздела Мнения являются личным мнением пользователей сайта, которые определены как авторы опубликованных материалов. Все материалы упомянутого раздела публикуются от имени соответствующего автора, их содержание, взгляды, мысли не означают согласия Редакции сайта с ними или, что Редакция разделяет и поддерживает такое мнение. Ответственность за соблюдение законодательства в материалах раздела Мнения несут авторы материалов самостоятельно.